Artiklar postade 2020

Covid-19, uppdatering 19/2: TRÄNING VECKA 8! 😅

Ingen förändring i träningstiderna vecka 8: Läs mer »

Junior-gradering i Aspudden 10:e och 14:e december!

Att träna koncentrerat och göra sitt bästa är vägen till ett nytt bälte! Läs mer »

Avslutning för våra Karate Kids 7/12!

Tänk att terminen redan är slut – vad fort det har gått! Och vad mycket barnen lärt sig! Läs mer »

Träningstips – Gummiband.

Förbättra din karate med kul och enkel träning som alla kan göra hemma. Läs mer »

Sempai Katarinas bälte på plats!

Tyvärr har Covid-19 även påverkat tiden för ett riktigt Gojukai-bälte att komma till Sverige. Läs mer »

Träna STYRKA hemma 😅

Det är tråkigt att inte kunna ses i dojon – men nu har du en chans att träna upp styrkan hemma! På den här sidan kan du söka hela pass eller speciella övningar – helt gratis: www.styrkepropgrammet.se
Lycka till!

Covid-19: Uppdatering 20/12.

En julhälsning och viktig information från oss till hela Seinan-familjen! 🤶🎅 Läs mer »

8:e oktober 1953 – dagen Sensei Miyagi lämnade jordelivet.

I dag minns vi den levande Mästaren. Läs mer »

Gratulationer till Saiko Shihan Yamaguchi på 78-årsdagen!

Den 28:e september är Saiko Shihans födelsedag och en stor anledning att vara tacksam och fira. Läs mer »

Andningsträning med damerna

En söndagsförmiddag i dojon med yttre och inre arbete. Läs mer »