Ingen förändring i träningstiderna vecka 8:

Vecka nio är det sportlov och ingen träning i klubben.

Nu får ungdomar födda 2002 och senare träna – välkomna till dojon! Vi har en ungdomsgrupp med plats för nybörjare!
Ibland kommer snabba ändringar i regler och restriktioner för föreningar. Håll dig uppdaterad här och/eller på FB.

Barngrupperna i Aspudden och Brännkyrkahallen fortsätter som tidigare. Pga. begränsningar vad gäller antalet personer som får vistas i lokalen kan vi inte ta emot nybörjare i Aspuddens Junior-grupp just nu. Någon enstaka plats finns i Karate Kids-gruppen (6 & 7-åringar). Mejla för att anmäla ditt barn till provträning – ingen drop-in! seinankk@hotmail.com

Måndagar:
Karate Kids 6 & 7 år, A2, kl. 17.15-18.15.
Juniorer 8-12 år, A3, kl. 17.15-18.15.
Ungdomsgruppen, A3, kl. 18.30-19.30.

Tisdagar:
Webb-träning för vuxna, kl. 18.10-19.15.
Ungdomsgruppen kan vara med IRL i Brännkyrkahallen.

Torsdagar:
Juniorer 8-12 år, A2, kl. 17.15-18.15.

Fredagar:
Endast barn i Barn/Föräldra-gruppen, Brännkyrkahallen, kl. 17.00-18.00.
Ungdomsgruppen kl. 18.00-19.15.

Lunchträningen fortsätter enligt tidigare mejl.

Självklart:
Stanna hemma vid sjukdomssymtom.
Tvätta händer innan träning.
Håll avstånd, följ tränarens instruktioner.
Ta med en påfylld vattenflaska hemifrån, ta med den in i dojon.
Lämna byggnaden snarast efter avslutad träning.

Hör av er om ni har frågor, ta hand om er själva och varandra.

Bästa budo-hälsningar,
Conny & Emma

Bilden från Gojukais Europeiska trängsläger i Schweiz 1996.
Conny Shihan, Saiko Shihan Goshi Yamaguchi , Hanshi Ingo de Jong.