Vilket härligt gäng, barn & vuxna, nybörjare & högt graderade tillsammans – så kul!

Håll utkik på FB/Instagram och här för nya datum. Missa inte nästa PARKTRÄNING med bästa klubben! ❤️

Som vårdnadshavare kan du anmäla dig i september, läs mera här:

fritidskortet.se

Vi kommer att vara på gräsmattan nedanför Aspuddens skola (på andra sidan vägen) mot Aspuddsparken till.

• Tid: 11.00 till ca 12.00.
• Träna i hel karate-gi med bälte eller gi-byxor och klubbtröja (då förstås utan bälte).
• SKOR är obligatoriskt eftersom vi tränar ute.
• Ta med vattenflaska och solkräm.
• Gratis träning för alla åldrar och grader : )

VID REGN STÄLLER VI IN pga. HALKRISKEN. Kolla FB/Insta/hemsidan på morgonen den 29:e.

Varmt välkomna! /Conny & Emma

Nyfiken på KARATE? Välkommen på gratis provträning i augusti!

Klubbledare: Shihan Conny Helgesson Ferm, 7 dan och Sensei Emma Helgesson, 5 dan.

Gratis PROVTRÄNING när terminen startar i augusti! 😎

BARN – UNGDOMAR – VUXNA Aspudden/Midsommarkransen

Fyll i formuläret under KONTAKT eller mejla: seinankk@hotmail.com 👊

Varmt välkomna till rolig & svettig träning!

På bilden ser du två av våra instruktörer: Mina & Alexandra

En fin avslutning i Aspudden måndag 2/6 med fina insatser från barn och vuxna!

Vi kör extra sommarträning för seniorer under juni och i början av augusti – vi andra ses vecka 34 igen! Ha ett underbart sommarlov! 🌤🌻🍨

Torsdagsgruppen Junior, Familjegruppen och Nybörjargruppen har haft sina sista träningar för terminen.

Vilken fin avslutning på säsongen med uppvisningar och fika därtill! 😎🍨

Vi ses igen i augusti – mera info kommer på mejl. Tack för i vår! / Instruktörerna