Ingen ordinarie träning – hitta på något kul hemma!
Utmana familjen på sparktävling – fråga efter en rejäl gammal soffkudde och se vem som klarar flest på en minut!
Och glöm inte att stå i shiko dachi när du borstar tänderna.
![](https://media2.karategojukai.org/2023/02/DSC_0173-1017x1024.jpg)
Vi ses vecka 10!
Ingen ordinarie träning – hitta på något kul hemma!
Utmana familjen på sparktävling – fråga efter en rejäl gammal soffkudde och se vem som klarar flest på en minut!
Och glöm inte att stå i shiko dachi när du borstar tänderna.
Vi ses vecka 10!