Ingen ordinarie träning – hitta på något kul hemma!
Utmana familjen på sparktävling – fråga efter en rejäl gammal soffkudde och se vem som klarar flest på en minut!
Och glöm inte att stå i shiko dachi när du borstar tänderna.
Vi ses vecka 10!
Träning i Aspudden och Midsommarkransen.
Gratis provträning!
Mejla: seinankk@hotmail.com för mera information.
Välkomna!
Inte medlem?
Skicka ett mejl till: seinankk@hotmail.com för mera info.
Gratis provträning!
16/1 Junior-gruppen och Senior-gruppen i Aspudden
17/1 Senior-gruppen i Brännkyrkahallen
19/1 Junior-gruppen med nybörjare och Ungdomsgruppen i Aspudden
20/1 Barn/Föräldrar och Senior-grupp i Brännkyrkahallen
23/1 Nybörjargruppen sal A2 i Aspudden
12/12 Nybörjargruppen
15/12 Ungdomsgruppen + Juniorer sista torsdagen
16/12 Barn/föräldrar BKH
19/12 Aspudden Juniorer + Seniorer
20/ 12 BKH
Startdatum för VT 2023 kommer här i slutet av december.
Ha ett härligt jullov!
Att åter få träffa den europeiska Gojukai-familjen efter tre år var känslosamt, roligt och entusiasmerande. Fortsätt läsa European Gasshuku 18-23 July 2022 Herentals, Belgium
Nu hoppas vi att allt kan rulla på som vanligt, men det har varit en väldigt tuff tid. Som ideell förening med liten ekonomi känner vi behov av att klargöra detta: Fortsätt läsa Force Majeure
Varmt välkommen att träna med oss tisdagar och torsdagar kl.12.00-13.00 på Studio Salsa, Västmannagatan 46!
Terminsstart 24/8 – mejla för mera info: seinankk@hotmail.com
Läs Saiko Shihans nyårsbrev här: Fortsätt läsa Nyårshälsning från Saiko Shihan till Gojukai-familjen världen över.
Tyvärr har Covid-19 även påverkat tiden för ett riktigt Gojukai-bälte att komma till Sverige. Fortsätt läsa Sempai Katarinas bälte på plats!
En söndagsförmiddag i dojon med yttre och inre arbete. Fortsätt läsa Andningsträning med damerna
