TRÄNING VECKA 15 🌼

NYHET! Uteträning för seniorer på torsdagar. Läs mera om alla veckans träningstider här:

Dags att komma igång Seniorer! Ej för nybörjare. Fortsättning på förra vårens träning utomhus, start 15/4: Kl. 18.00-19.00 i Aspudden – kläder efter väder (ej karate-gi), inställt vid regn – titta in här och eller på FB om det är ostadigt. VÄLKOMNA!

IMG_0461 (1)

Måndagar:
Karate Kids 6 & 7 år, A2, kl. 17.15-18.15.
Juniorer 8-12 år, A3, kl. 17.15-18.15.
Ungdomsgruppen, födda 2002 och senare, A3, kl. 18.30-19.30.

Tisdagar:
Webb-träning för vuxna, kl. 18.10-19.15.
Ungdomsgruppen kl. 18.00-19.15 i Brännkyrkahallen.

Torsdagar:
Juniorer 8-12 år, A2, kl. 17.15-18.15.
Ungdomsgruppen kl. 18.30-19.30.
Utegruppen Seniorer kl. 18.00-19.00.

Fredagar:
Endast barn i Barn/Föräldra-gruppen, Brännkyrkahallen, kl. 17.00-18.00.

Lunchträningen fortsätter enligt tidigare mejl.

Självklart:
Stanna hemma vid sjukdomssymtom.
Tvätta händer innan träning.
Håll avstånd, följ tränarens instruktioner.
Ta med en påfylld vattenflaska hemifrån, ta med den in i dojon.
Lämna byggnaden snarast efter avslutad träning.
Ta dig till och från träningen på ett säkert sätt – följ gällande regler och rekommendationer.

Var rädd om dig själv och andra!

Vårliga karate-hälsningar,
Conny & Emma