TRÄNING VECKA 18!

Läs här om alla veckans träningstider!

UTETRÄNING FÖR SENIORER PÅ TORSDAGAR
Kl. 18.00-19.00 i Aspudden – kläder efter väder (ej karate-gi), inställt vid regn – titta in här om det är ostadigt. Öppet för alla klubbmedlemmar. VÄLKOMNA!

Måndagar:
Karate Kids 6 & 7 år, A2, kl. 17.15-18.15.
Juniorer 8-12 år, A3, kl. 17.15-18.15.
Ungdomsgruppen, födda 2002 och senare, A3, kl. 18.30-19.30.

Tisdagar:
Webb-träning för vuxna, kl. 18.10-19.15. Mejla för mera info!
Ungdomsgruppen kl. 18.00-19.15 i Brännkyrkahallen.

Torsdagar:
Juniorer 8-12 år, A2, kl. 17.15-18.15.
Ungdomsgruppen (inne) kl. 18.30-19.30.
Utegruppen Seniorer kl. 18.00-19.00.

Fredagar:
Endast barn i Barn/Föräldra-gruppen, Brännkyrkahallen, kl. 17.00-18.00.

Lunchträningen fortsätter enligt tidigare mejl.

Självklart:
Stanna hemma vid sjukdomssymtom.
Tvätta händer innan träning.
Håll avstånd, följ tränarens instruktioner.
Ta med en påfylld vattenflaska hemifrån, ta med den in i dojon.
Lämna byggnaden snarast efter avslutad träning.
Ta dig till och från träningen på ett säkert sätt – följ gällande regler och rekommendationer.

Håll i och håll ut!

Vänliga budo-hälsningar,
Conny & Emma

Glada barn efter december-graderingen : )