Klubbläger för Junior & Senior!

Lördagen den 30:e november hade Seinan rajtantajtan i Liljeholmshallen.

Juniorerna hade morgonpasset och tränade kihon, kata och kumite så det stod härliga till!

Dessutom var de fenomenalt duktiga på teori, vilket visade sig i den traditionsenliga frågesporten.

Verkligen kul att se det unga gardet anstränga sig och ha kul tillsammans!

 

Kataträning

Kataträning

Kiaiii!

Kiaiii!

Träning för knoppen...

Träning för knoppen…

...träning för kroppen.

…träning för kroppen.

Alla barnen med Conny Shihan och Sensei Emma!

Alla barnen med Conny Shihan och Sensei Emma!

Vinnaren av svåra frågesporten - Ludvig!

Vinnaren av svåra frågesporten – Ludvig!

 

Seniorerna tränade från 12.30 till 16.00. Inga långa pauser utan intensivträning från A till Ö!

Här hann vi med allt som juniorerna hann med plus bunkai och jiyu-kumite. Däremot fanns tyvärr inte utrymme att vässa teorikunskaperna i frågesport!

Det något kortare och intensivare formatet verkade passa många, även om krafterna tröt en smula på slutet för vissa…

Kul var det i alla fall – Conny Shihan och Sensei Emma tackar för uppslutningen och den mysiga stämningen i vår karate-familj!

 

Öka!!

Öka!!

Camilla & Eva i farten

Camilla & Eva i farten

 

Seisan bunkai

Seisan bunkai

 

Koncentrerad Katarina

Koncentrerad Katarina

 

Temperaturen stiger...

Temperaturen stiger…

 

Avslutning med Sanchin och Tensho

Avslutning med Sanchin och Tensho