HÖSTLOV!

Vecka 44 har vi ingen träning – passa på att plugga in något hemma!

När skolorna har stängt får vi inte vara i lokalerna, även DansCompagniet har stängt vecka 44.

Men ta inte karateledigt! Passa på att gå igenom graderingsbestämmelserna och skriv upp vad du är osäker på,

vecka 45 reder vi ut allt i dojon.

Lite styrketräning på morgonen och någon kata till kvällen är också att rekommendera!