{"id":7,"date":"2010-01-13T15:11:23","date_gmt":"2010-01-13T13:11:23","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.karategojukai.org\/?page_id=7"},"modified":"2025-01-05T15:00:49","modified_gmt":"2025-01-05T13:00:49","slug":"traning","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/karategojukai.org\/?page_id=7","title":{"rendered":"Tr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"<p>V\u00e5rt motto: Karate \u00e4r f\u00f6r alla.<\/p>\n<p>I v\u00e5r klubb tr\u00e4nar barn, ungdomar och vuxna i \u00e5ldrarna fr\u00e5n 6 \u00e5r upp till drygt 70 \u00e5r.<\/p>\n<p>De flesta av v\u00e5ra medlemmar tr\u00e4nar karate f\u00f6r att f\u00e5 en rolig och allsidig motionsform men vi har ocks\u00e5 ett antal som t\u00e4vlar och tillh\u00f6r Sveriges elit. Du best\u00e4mmer vad du vill ha ut av tr\u00e4ningen \u2013 vi arbetar f\u00f6r att just du ska n\u00e5 dina m\u00e5l och din fulla potential.<\/p>\n<p>Hos oss \u00e4r grupperna blandade med nyb\u00f6rjare och de som tr\u00e4nat l\u00e4ngre. Vi v\u00e4rmer upp och tr\u00e4nar vissa grunder tillsammans d\u00e4refter delar vi gruppen i olika niv\u00e5er. Som nyb\u00f6rjare f\u00e5r du dels f\u00f6rdelen av att se de som kommit l\u00e4ngre och inspireras, men du tr\u00e4nar ocks\u00e5 p\u00e5 din niv\u00e5 i lagom takt.<\/p>\n<p>Vi har tr\u00e4ning p\u00e5 kv\u00e4llstid f\u00f6r Karate Kids (fyllda 6 \u00e5r och 7-\u00e5ringar), juniorer (fyllda 8 \u00e5r till ca 13 \u00e5r) och seniorer. Vi erbjuder \u00e4ven tr\u00e4ning p\u00e5 dagtid f\u00f6r vuxna.<\/p>\n<p>I alla v\u00e5ra grupper \u00e4r du v\u00e4lkommen att prova gratis men du m\u00e5ste f\u00f6rst kontakta oss s\u00e5 att det finns plats kvar f\u00f6r nyb\u00f6rjare.<\/p>\n<p>V\u00e4lkommen att prova Karate-Do hos oss!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V\u00e5rt motto: Karate \u00e4r f\u00f6r alla. I v\u00e5r klubb tr\u00e4nar barn, ungdomar och vuxna i \u00e5ldrarna fr\u00e5n 6 \u00e5r upp till drygt 70 \u00e5r. De flesta av v\u00e5ra medlemmar tr\u00e4nar karate f\u00f6r att f\u00e5 en rolig och allsidig motionsform men &hellip; <a href=\"https:\/\/karategojukai.org\/?page_id=7\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7"}],"collection":[{"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2424,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions\/2424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}