{"id":31,"date":"2010-01-13T15:33:14","date_gmt":"2010-01-13T13:33:14","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.karategojukai.org\/?page_id=31"},"modified":"2025-07-26T17:29:14","modified_gmt":"2025-07-26T15:29:14","slug":"etiam-hendrerit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/karategojukai.org\/?page_id=31","title":{"rendered":"F\u00f6r nyb\u00f6rjare"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>F\u00f6r att b\u00f6rja tr\u00e4na karate kr\u00e4vs inga f\u00f6rkunskaper. M\u00e5nga som b\u00f6rjar tr\u00e4na hos oss \u00e4r helt otr\u00e4nade.<\/li>\n<li>I b\u00f6rjan tr\u00e4nar man ca 1 timme varje g\u00e5ng. Vartefter man stiger i graderna \u00f6kas tr\u00e4ningsm\u00e4ngden successivt.<\/li>\n<li>I tr\u00e4ningen ing\u00e5r bl a stretching, konditions- och styrketr\u00e4ning, grundtekniktr\u00e4ning, sj\u00e4lvf\u00f6rsvar, teori och historik.<\/li>\n<li>Vi har l\u00f6pande intagning under hela terminen i m\u00e5n av plats &#8211; kontakta oss innan du kommer. B\u00e5de vuxna och barn kan provtr\u00e4na en g\u00e5ng utan kostnad.<\/li>\n<li>Torsdagar tar vi inte emot nyb\u00f6rjare i Senior-gruppen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Kl\u00e4dsel<\/h2>\n<ul>\n<li>Under provtr\u00e4ningarna och i b\u00f6rjan g\u00e5r det bra med l\u00e5nga tr\u00e4ningsbyxor och t-shirt, vi tr\u00e4nar barfota.<\/li>\n<li>Karatedr\u00e4kt finns att k\u00f6pa fr\u00e5n ca 450 kr och upp\u00e5t, kontakta din tr\u00e4nare.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Till alla f\u00f6r\u00e4ldrar<\/h2>\n<p>Ni \u00e4r hj\u00e4rtligt v\u00e4lkomna att i barngrupperna n\u00e4rvara vid ert barns f\u00f6rsta tr\u00e4ningstillf\u00e4lle, liksom vid graderingar, t\u00e4vlingar, uppvisningar och avslutning.<br \/>\nMen ni f\u00e5r stanna i omkl\u00e4dningsrummet under ordinarie tr\u00e4ningar. Det underl\u00e4ttar barnens koncentration och instrukt\u00f6rernas arbete\u00a0\u2013 vi slipper ringande mobiltelefoner, sm\u00e5syskon och samtal i dojon.\u00a0 P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt hoppas vi att ert barn skall f\u00e5 ut \u00e4nnu mer av tr\u00e4ningen.<\/p>\n<p>PERSONUPPGIFTER<\/p>\n<p>Alla personuppgifter som du l\u00e4mnar till oss eller som vi f\u00e5r del av kommer att behandlas av Gojukai Seinan KK i egenskap av personuppgiftsansvarig. Informationen kommer att anv\u00e4ndas f\u00f6r att vi skall kunna fullg\u00f6ra v\u00e5ra \u00e5taganden gentemot dig. Vi kommer aldrig l\u00e5ta tredje part anv\u00e4nda dina personuppgifter. Du har r\u00e4tt att efter beg\u00e4ran f\u00e5 ta del av de personuppgifter som finns registrerade om dig.<\/p>\n<p>FORCE MAJEURE<\/p>\n<p>Gojukai Seinan KK ansvarar inte fo\u0308r hinder i eller begra\u0308nsning av tra\u0308ningsmo\u0308jligheter vilka beror pa\u030a omsta\u0308ndigheter utanfo\u0308r klubbens kontroll och som ska\u0308ligen inte kunnat fo\u0308rutses, undvikas eller o\u0308vervinnas. Ex pa\u030a en sa\u030adan omsta\u0308ndighet kan vara: vatten- och brandskada, strejk, lockout, naturkatastrof eller myndighetsbeslut, allvarlig smittspridning eller annan omst\u00e4ndighet som part inte r\u00e5der \u00f6ver och som f\u00f6rhindrar part att fullg\u00f6ra sina avtalsenliga skyldigheter befriar part fr\u00e5n fullg\u00f6relse av dess skyldigheter. S\u00e5dan befrielse g\u00e4ller under f\u00f6ruts\u00e4ttning att verksamheten inte heller kan bedrivas under tillfredsst\u00e4llande f\u00f6rh\u00e5llanden. Motparten skall omedelbart underr\u00e4ttas om det f\u00f6religger omst\u00e4ndigheter som kan f\u00f6ranleda till\u00e4mpning av denna best\u00e4mmelse.<\/p>\n<div id=\"attachment_1012\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/media2.karategojukai.org\/2011\/07\/Ungern-fler-1-8-juli-2011-039-e1548146529334.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1012\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1012\" src=\"http:\/\/media2.karategojukai.org\/2011\/07\/Ungern-fler-1-8-juli-2011-039-e1548146529334-300x239.jpg\" alt=\"Saiko Shihan Yamaguchi, 8 Dan, v\u00e5r st\u00e4ndiga inspirationsk\u00e4lla\" width=\"300\" height=\"239\" srcset=\"https:\/\/media2.karategojukai.org\/2011\/07\/Ungern-fler-1-8-juli-2011-039-e1548146529334-300x239.jpg 300w, https:\/\/media2.karategojukai.org\/2011\/07\/Ungern-fler-1-8-juli-2011-039-e1548146529334-1024x817.jpg 1024w, https:\/\/media2.karategojukai.org\/2011\/07\/Ungern-fler-1-8-juli-2011-039-e1548146529334-768x613.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1012\" class=\"wp-caption-text\">Saiko Shihan Yamaguchi, 8 Dan, v\u00e5r st\u00e4ndiga inspirationsk\u00e4lla<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f6r att b\u00f6rja tr\u00e4na karate kr\u00e4vs inga f\u00f6rkunskaper. M\u00e5nga som b\u00f6rjar tr\u00e4na hos oss \u00e4r helt otr\u00e4nade. I b\u00f6rjan tr\u00e4nar man ca 1 timme varje g\u00e5ng. Vartefter man stiger i graderna \u00f6kas tr\u00e4ningsm\u00e4ngden successivt. I tr\u00e4ningen ing\u00e5r bl a stretching, &hellip; <a href=\"https:\/\/karategojukai.org\/?page_id=31\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":7,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31"}],"collection":[{"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5072,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions\/5072"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karategojukai.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}